Visa annons för att ladda ner gratis
Couch to 5K är en kostnadsfri app som hjälper användare att förbereda sig för att springa en 5K-lopp på åtta veckor. Med personligt anpassade träningspass baserade på användarens tidigare träningshistorik, erbjuder appen en strukturerad väg till framgång. Den kombinerar promenader och löpintervall, med pass som maximeras till 30 minuter, tre dagar i veckan.
Appen innehåller en funktion för att följa framsteg och en ljudcoach som guidar användaren genom varje träningspass. Dessutom stödjer Couch to 5K Apple Health, vilket gör det möjligt att övervaka aktivitet under träning. Med användarvänliga funktioner är detta ett utmärkt verktyg för alla som vill förbättra sin kondition och nå sitt mål att springa 5K.
Gratis
2.1.1
iPhone
iOS 16.4
Svenska
Visa annons för att ladda ner gratis
Har du provat Couch to 5K? Var den första att lämna din åsikt!
Lägg till recension
Effektiv cykelapp för Assioma-pedaler
En fullständig version av programmet för iPhone
Effektiv app för att få baby att sova
Effektiv telehälsotjänst för iPhone-användare
Effektiv hantering av Sadies Pole & Aerial Studio
Omfattande fitnessapp för män
Effektiv cykelapp för Assioma-pedaler
Effektiv mindfulness-app för bättre välbefinnande
Effektiv träning med 30 Day Workout Coach Planner
Skapa lugn med Cat Purr Generator
Ett gratis program för iPhone, av Harbour City Software Pty Ltd.
Cureskin: Din personliga hud- och hårvårdsapp
Boka din vaccinering med denna app
Effektiv hantering av din hälsodata
App för att följa ditt barns första år
En gratis app för iPhone, av Edvin Linden.
Mental Styrketräning för Dansare
Appen för att hantera menopausen
Ett gratis program för iPhone, av Buzz Gym Ltd.
Effektiv app för avkoppling och sömn
Effektiv träningslogg för iPhone-användare
Effektiv stegräknare med belöningar
